„Рефреш за зраве” на 26 май, 10 - 11 ч. по Евроком: как с двете български системи от упражнения - Дуоника и Чаткалина - можем да влезем в баланс с тялото си и с другите
Живеем във време, в което сме станали толкова отчуждени един от друг, че все по-рядко като че ли имаме нужда да общуваме помежду си реално, извън интернет пространството. Това обаче на своя порочен ред ражда и нещото, наречено болести на съвременния човек.
От депресия до обездвижване – списъкът е дълъг. Ето защо водещата Силвия Чалъкова постоянно търси в предаването си алтернативи за помагане при такива състояния.
Тази седмица в „Рефреш за здраве” ще видим един много интересен човек – Димитър Кръстев. Той е създател на двете български системи от упражнения "Дуоника" и "Чаткалина". От него ще разберем защо и как тези упражнения балансират нашата духовна и физическа същност; как тези две системи укрепват връзката ни с другите хора и служат като средство за партньорство, сътрудничество и приятелство.
В новата рубрика „Природна медицина за рефреш” ще влезе д-р Йонко Мермерски - за ползите за здравето от черешите.
* * * * * * *
В кухнята Ирина Иванова ще бъде в унисон с все по-високите температури навън и ще приготви полезен протеинов сладолед.
